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| 《奇趣生物世界--人体健康知识》 |
| 作者:李慎英 等编著 |
| 出版社：北京燕山出版社 |
出版日期：2003/12/1 |
| ISBN：9787540215682 |
定价： 14.00元 |
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内容推荐
大家都想拥有健康。因为它是人们实现各种理想的基本条件，也是最重要的条件。
本书为《奇趣生物世界》丛书的第六分册，其主要内容有：现代人对健康的新观念、目前流行的“富贵病”、环境与人体健康的关系、老年人的健康问题、性医学与优生、高科技对人体健康的影响等。
21世纪是充满挑战的世纪，人们不但要应付快节奏的学习、工作和和生活，还要处理好错综复杂的人际关系，这更离不开健全的体魄。但是，目前高血压、肥胖症、糖尿病等“富贵病”发病率越来越高，病人也愈来愈年轻化，这不能不引起人们的高度重视。我们必须尽快树立健康的新观念，维护我们的身心健康。
青少年朋友富有理想，肩负着实现中华民族21世纪宏伟目标的重任，是21世纪的希望所在。希望本书能给青少年朋友一个启示：珍惜健康这个无可替代的宝贵财富，认真对待每一天。
目录
一、健康新观念
1.善待健康，健康是福
2.人体知多少
3.机体亚健康的防范
4.生命在于运动
5.健康“心”感觉
6.健康的秘诀——“三养”
7.新世纪人类的四大健康忧患
二、用“心”去吃而不是用嘴
1.认识营养
2.人体健康必需的七大营养素
3.营养务必平衡
4.我们民众营养健康吗
5.不容忽视的微量元素
6.营养与癌
7.营养与个人难题
8.现代加工精制食品弊病
9.食出健康
三、警惕流行的“富贵病”
1.现代流行病——E以胖症
2.不得不防的高血压
3.癌是可以预防的
4.现代“营养缺乏症”
四、健康乃生命之本
1.不容忽视生活中的隐形杀手
2.家庭主妇主宰健康
3.环境污染威胁人类健康
五、现代生活与健康
1.生活方式与健康
2.慎用化妆品
3.男人看电视多易患糖尿病
4.微波也会损害人体健康
5.空调综合症
6.电冰箱与健康
7.计算机与健康……
六、金色的第三人生
七、性医学与优生
八、高科技为人类健康服务
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