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| 《家庭医疗保健百科文库：中老年保健全书》 |
| 作者:张弘 编著 |
| 出版社：中国画报出版社 |
出版日期：2003-8-1 |
| ISBN：7800246655 |
定价：21元 |
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内容提要
人人都需要健康，人人都喝求健康，健康必须有医学知识作为指导。因此，普及医学知识、增强自我保健意识、提供家庭保健指导是十分必要的。为此，我们编辑出版了这套《家庭医疗保健百科文库》，希望您足不出户就能做到自诊自疗，防病养生，在日常生活中得到健康关爱。
本书针对中老年人的生理特点，结合中华传统养生医学和现代科学理论，介绍了中老年心理、药膳与中老年养生、药茶药酒与中老年养生、按摩导引与养生等方面的知识，内容丰富详实，行之简单有效。有了此书，中老年朋友足不出户就能到科学防病，合理健身，从而达到延年益寿，健康永驻的目的。
作者简介
编辑推荐
世界各国医学研究早有定论，危害人体健康的主要疾病都与不良生活方式或忽视医疗保健有关。许多人以为身体强壮、无痛无疾就是健康，其实这种观点是片面的。世界卫生组织一再强调“健康不仅表现在无疾病体态，而且应是身心健康、社会幸福的完善状态。”健康是人类最大的财富，也是现代人的首要需求。民族的兴旺发达，社会的文明进步，事业的成功，家庭的美满幸福，无一不与健康二字息息相关。
目录
第一章 老年人常见疾病
一、冠心病
二、慢性阻塞性肺病
三、间质性肺疾病
四、甲状腺功能减退症
五、更年期综合征
六、老年人低血压
七、肝硬化
八、老年性痴呆
九、骨质疏松
十、颈椎病
十一、排尿性晕厥
十二、呃逆
十三、肠道易激综合征
十四、老年人痔疮
十五、退行性瓣膜性心脏病
十六、老花眼
十七、老年性白内障
第二章 中老年心理
一、中老年人的心理特征
二、中年期的心理问题及调整
三、中年期的心理保健
四、老年人的心理特征
五、老年期的主要心理问题及调治
六、老年期的心理保健
第三章 药膳与中老年养生
第一节 药膳理论及原理
第二节 药膳配方
第四章 药茶、药酒与中老年养生
第一节 药茶、酒与性养生原理
一、药茶
二、药酒
第二节 常用中老年养生药茶、药酒方
第五章 按摩导引与养生
第一节 概述
第二节 中老年养生常用导引按摩法
第三节 功法简介
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