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| 《家庭医疗保健百科文库：按摩针灸拔罐刮痧治百病》 |
| 作者:张弘 编著 |
| 出版社：中国画报出版社 |
出版日期：2003-8-1 |
| ISBN：7800246655 |
定价：21元 |
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内容提要
人人都需要健康，人人都喝求健康，健康必须有医学知识作为指导。因此，普及医学知识、增强自我保健意识、提供家庭保健指导是十分必要的。为此，我们编辑出版了这套《家庭医疗保健百科文库》，希望您足不出户就能做到自诊自疗，防病养生，在日常生活中得到健康关爱。
在时间的长河中，人类由感性的、偶然的发现，到最终认识到了当某一脏器或身体部分发生病变时，在相应的敏感位置或某一区域上就会出现异常现象。而当刺激这些敏感的位置或区域时，疾病就会得到缓解或痊愈。因此，按摩、针灸、拔罐、刮痧这些医疗方法逐渐产生，发展到今天，已成为人们防病健身的一种重要方式和手段。
作者简介
编辑推荐
世界各国医学研究早有定论，危害人体健康的主要疾病都与不良生活方式或忽视医疗保健有关。许多人以为身体强壮、无痛无疾就是健康，其实这种观点是片面的。世界卫生组织一再强调“健康不仅表现在无疾病体态，而且应是身心健康、社会幸福的完善状态。”健康是人类最大的财富，也是现代人的首要需求。民族的兴旺发达，社会的文明进步，事业的成功，家庭的美满幸福，无一不与健康二字息息相关。
目录
第一章 按摩保健
第一节 按摩保健的基本理论
一、按摩保健与阴阳
二、按摩保健与五行
三、按摩保健与脏腑
四、按摩对人体各系统、器官的生理作用
五、按摩与经络、脏腑的关系
第二节 按摩的要求和手法
一、按摩的基本要求
二、按摩基本手法
第三节 古今常用按摩法
一、自我保健按摩法
二、经穴养生按摩法
三、中外按摩养生法
四、民间杂术按摩法
第二章 针灸疗法
第一节 外灸养生法
一、针刺养生法
二、艾灸养生法
第二节 诸针刺法
一、毫针刺法
二、(钅是)针刺法
三、芒针刺法
四、粗针刺法
五、火针刺法
六、三棱针刺法
七、蜂针刺法
第三节 常见灸疗法
一、艾卷灸法
二、天灸法
三、瘢痕灸法
四、隔物灸法
五、灯火灸法
第三章 拔罐疗法
第一节 拔罐作用机理和注意事项
一、作用机理
二、注意事项
第二节 拔罐养生操作简介
一、常用罐
二、吸拔方法
三、拔罐时间
四、起罐
第三节 常见病症的拔罐防治方法
第四节 常见罐疗法
第四章 刮痧
第一节 刮痧传统由来
第二节 刮痧作用机理
第三节 刮痧器具和介质
第四节 刮痧手法及部位
第五节 刮痧应注意的事项
附：十二经脉、奇经八脉图
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