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| 《长寿通道》 |
| 作者:赵联，赵捷，鲁保中 编著 |
| 出版社：珠海出版社 |
出版日期：2003-10-1 |
| ISBN：7806891285 |
定价：12.8元 |
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内容提要
既然人生的第一春为服从国家需要，贡献出自己最宝贵的年华，走过了“天下为公”的路程，那么到了第二春，只要能从思想上认识到角色的转换，就能及时地抓住机遇，适应新的环境，以愉悦的心态迎新新的春天。在这“晚晴”的时光里，老年人既有闲情，又有闲趣，可谓人生的黄金岁月，很好地把握住这人生的第二个春天，以自在、自得、自乐为基调，在悠闲中把握自己，充实自己，娱乐自己，过上遂心的日子，做到老有所为、老有所乐、老有所养、老有所爱，乃是人生极大的乐趣。
作者简介
编辑推荐
刚刚退休的同志，面对无事可干的新环境，往往不能适应这种新的扬帆起航。他们有的徜徉于人走茶凉的感叹，有的愤慨于昔日膜拜者突然改换门庭的势利，有的寂寞于无所事事的百无聊赖。这种种情绪犹如一叶障目，使他们看不到老树绽出的绿叶，感觉不到第二个春天的气息。
目录
六十花甲又一春(代序)
老有所为篇
关注社会心舒畅
桑榆晚霞情更浓
发挥余热为公益
重塑生活度晚年
心有宏图不服老
潇潇洒洒沐夕阳
情有寄托健身心
助人为乐乐融融
莫以闲呆度时光
力所能及巧安排
“恐高”有侍心理序
皓首穷经如少年
翰墨书香宜寿长
夕阳暮雨情更浓
自我保护防陷阱
老有所乐篇
退休之乐乐何如
侍花弄草怡性情
安贫乐道心无忧
闲行静坐皆有乐
张弛有致乐呵呵
寻得自在乐其中
知足常乐莫攀比
长寿妙药属乐观
“玩”得开心利养生
票友清唱焕精神
听乐哼唱除病疾
垂钓乐趣不在鱼
陶情养性走四方
银发旅游慎选择
老有所养篇
老有所依篇
老有所爱篇
老有所悟篇
附录 百岁平民寿星谱
后记
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