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| 《饮食警戒线：食物相宜》 |
| 作者:王慧刚 主编 |
| 出版社：吉林科学技术出版社 |
出版日期：2004-7-1 |
| ISBN：7538428135 |
定价：12元 |
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内容提要
俗话说“民以食为天”，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。
饮食是人类吸收营养最直接的方法，本书结合现代生活的饮食特点，告诉您什么食物有益健康，什么食物放在一起吃会使营养价值倍增，让您在琳琅满目的食品摆放柜里找到适合您口味的，有价值的营养食品。
作者简介
编辑推荐
目录
菠菜+猪肝
土豆+牛肉
生姜+牛肉
鸡肉+栗子
山药+鸭肉
米醋+鲤鱼
萝卜+豆腐
豆腐+鱼
葱+内脏+蒜+韭菜+肉类
芝麻+海带
胡萝卜+菠菜
苹果+茶叶+洋葱
蔬菜+红萄萄酒+谷物
大蒜+肉
豆苗+虾仁
鸡蛋+百合
蜜糖+甲鱼
花生+啤酒+毛豆
花生米+红葡萄酒
菠菜+鸡血
豆类+油脂类+蔬菜
海带+豆腐
菠菜+豆腐
咖啡+糙米+牛奶
鸡蛋+韭菜
猪肚+豆芽
牛肉+鸡蛋
生姜+羊肉
胡萝卜+黄芪+猪肚+山药
太子参+黄芪+青豆
莲子+猪肚
鸡肉+人参
章鱼+猪蹄
竹笋+鸡肉
萝卜+鸡肉+枸杞
蘑菇+豆腐+蒜+葱
莴笋+蒜苗
油菜+豆腐
菊花+丝瓜
牛奶+橘汁
白鸭+地黄+山药
猪腰+木耳
黄瓜+马铃薯+西红柿
鲫鱼+黑木耳
木耳+豆腐
青蒜苗+豆腐干
牛奶+蜂蜜
黄瓜+木耳
茄子+黄豆……
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