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| 《公务员完全健康手册》 |
| 作者:金海豚第四医学工作室 主编 |
| 出版社：内蒙古科学技术出版社 |
出版日期：2003-7-1 |
| ISBN：7538010998 |
定价：16元 |
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内容提要
没有健康，就没有完美的人生。健康是金子，健康是快乐，健康是人生最宝贵的财富之一，没有健康的身心一切无从谈起……
关于健康，人们的认识已经从传统生物医学模式的“无病即健康”中走了出来。现代社会公认的健康，不仅包括躯体健康、心理健康和社会适应良好，还要加上道德健康，只有这4个方面真正健康才算完全的健康。
本书内容详尽，通俗易懂，全面系统地介绍了常见病防治、精神卫生、心理卫生和适合公务员的日常保健、中医养生、体育健身等知识，有较强的针对性和实用性。该书既是最佳健康礼物，又是优秀的科普读物。相信此书是最真诚而生动地关爱生命的经典之作。打造健康从年轻开始，追求健康从改变观念开始。让我们做21世纪的健康人——有力的心脏，聪慧的头脑，强健的体魄，充沛的精力，美好的心境，有序的生活。
编辑推荐
医学界公认人体有三种状态：第一状态为健康、第二状态为疾病、介于两者之间的为第三状态亚健康。身体是生活的本钱。
健康是金子，健康是快乐，健康是人生最宝贵的财富之一。
目录
公务员健康新概念
公务员健康状况
公务员应该有健康的身体
影响公务员活动正常开展的因素
公务员应明确健康的意义
公务员增进健康的因素
精神与健康相互作用
环境对健康的影响
医学与健康
公务员的“养身之道”
11种常见疾病的防治
高血压
冠心病
胃病
肝脏病
肾脏病
糖尿病
神经官能症
风湿病
肥胖病
失眠
中风
附录：家庭“药膳”组餐 |
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