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| 《1句话保健康》 |
| 作者:叶道弘 编著 |
| 出版社：科学出版社 |
出版日期：2003-10-1 |
| ISBN：7030118510 |
定价：13.8元 |
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内容提要
医师是以维护人们健康及解除病患痛苦为职责的，倘若能以其专业知识用较浅易懂的方式透过各种媒介，将深奥的医学理论传达给一般大众，让他们了解并遵循运作，以达到最大的健康功效，这就是大众医学教育，而叶道弘医师是耕耘者之一。
《一句话保健康》包括的课题很广，叶医师以专家的眼光、一贯的文章风格、浅显的文字表达，可读性极高，内容又丰富，相信您在阅读之余，会有知性的收获，也会有感性的体验。
作者简介
编辑推荐
这本《一句话保健康》内容丰富，叙述详尽，深入浅出，一目了然。这本新书可称得上是现代人维护健康的宝典!主要介绍了饮食、运动及疾病预防等。所有健康新信息尽在其中，短短一句话，让您从此更健康!
目录
王国照校长序
胡俊弘校长序
洪敏元教授序
自序
第一章 HOW TO生活保健
[PART1饮食新知]
吃葡萄，不吐皮，保健康，一等一
水果干，很神秘；脱水营养还在里
健康人，吃鸡蛋；抗氧化，最能干
食盐少吃点，血压不危险
豆腐吃太多，老了很罗嗦
超剂量，维生素，毒死人，不偿命
肉类当配菜，癌症靠边站
[PART2 疾病预防新知]
小感冒，打喷嚏；1米远，才不忌
总胆固醇守两百，超过两百很命歹
大麦加上小扁豆，高胆固醇很好弄
糖尿病患吃蛋糕，缺少运动就糟糕
减压降血糖，效果比药强
经常走远路，刺激胰岛素
深深吸一口，腺癌就得手
想要脑袋呱呱叫，早早关灯去睡觉
乱拨生理钟，健康送了终
谁是心脏好朋友？绿茶、红酒和黄豆
每天哈上一包烟，老来牙齿早跑光
长期吸臭氧，肺病没得养
神奇辅酶，心脏营养素
伤心伤到泪涟涟，肿瘤长成一整链
手机使用率高，患眼癌概率高
结肠癌，人人怕，每天运动就不怕
[PART3 药物新知]
肉毒杆菌拼命打，一张水脸成蜡像
“三管齐下”新疗法，肿瘤细胞死光光
人类胚胎干细胞，糖尿病患希望高
强效抗酸治胃病，细菌生长更容易
安非他命摇头丸，上瘾缩命全玩完
第二章 HOW TO女性保健
[PART1 元气生活新知]
包心菜，顶呱呱；抗乳癌，有得夸
每天晒晒太阳，乳癌收兵回家
高浓度维生素C，美白效果未必第一
忧郁症药有双效，经前失常也用到
每天补充足够钙，骨质疏松不再来
雌激素，分泌少，“青春”不在催人老
骨质密度指数高，乳癌细胞等看招
激素，终生用，用用停停没作用
女人爱喝酒，“奶奶”留不久
胖妹PCOS，心脏大叫SOS
[PART2 实用健康新知]
抹片检查看不清，HPV一点灵
聪明女人常做爱，创意十足很痛快
女人也要威而刚，追求性爱很紧张
近接放射线疗法，乳癌复发不要想
一年一针防骨松，药效持久又不痛
[PART3 孕事新知]
气喘妈妈请放心，生下宝宝很聪明
孕妇吃到含汞鱼，胎儿神经有问题
妈妈怀孕压力大，宝宝五官会遭殃
宝宝还在肚子裹，小心乳癌趁机起
避孕药，有百害，长期吃了要搞怪
剖宫产后自然产，吓得子宫叫声“惨”
医生不用堕胎丸，免得病人找麻烦
避孕丸有一益，减少卵巢癌概率
第三章 HOW TO男性保健
[PART 性福新知]
柔沛药丸一小粒，秃头不用叫救命
男子40难“做人”，害得宝宝要“走人”
花心男人伴侣多，前列腺癌不放过
男性避孕很妥当，“武功”还是一级棒
滴酒不沾也不举，大家说来评评理
男子腰围粗一圈，阳萎机会加一倍
没事乱打雄性激，可怜猛男变弱鸡
早期诊断膀胱癌，医生病人都不烦
前列腺癌有克星，男人不必伤脑筋
做爱做到脑失忆，伴侣是谁都忘记
第四章 HOW TO银发族保健
[PART 银发族新知]
正子造影(PET)，预防痴呆跑第一
脑子功能转不转，要看家里有多满
新药对抗脑痴呆，恶化速度减一半
平常多用脑，不怕退化早
HOW TO生活保健自我评量
媒体评论 |
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