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| 《肉类食疗养生法——快乐健康丛书》 |
| 作者:叶知秋 编著 |
| 出版社：吉林科学技术出版社 |
出版日期：2004-1-1 |
| ISBN：7538428070 |
定价：10元 |
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内容提要
每个人因体质不同，因此所需营养亦有所不同。本书根据气虚、气血两虚、阴虚、阳虚、阴阳两虚等常见体质，设计适合各种体质的“肉食疗方”。
书中详细说明各种肉类、内脏的营养成分、食疗功效以及正确的烹饪秘诀，让你放心吃出好滋味，轻松达到养生治病的目的。
编辑推荐
书中详细说明各种肉类、内脏的营养成分、食疗功效以及正确的烹饪秘诀，让你放心吃出好滋味，轻松达到养生治病的目的。
目录
第一章 不同体质的内类养生食疗方
1 气虚体质的肉类食疗方
2 血虚体质的肉类食疗方
3 气血两虚体质的肉类食疗方
4 阳虚体质的肉类食疗方
5 阳虚体质的肉类食疗方
6 阴阳两虚体质的肉类食疗方
第二章 不同季节的肉类养生食疗方
1 春季肉类食疗方
2 夏季肉类食疗方
3 湿热季节肉类食疗方
4 秋季肉类食疗方
5 冬季肉类食疗方
第三章 不周年龄的周类养生食疗方
1 老年人益寿延年肉类食疗方
2 青少年 经期的肉类食疗方
3 新婚期的肉类食疗方
4 怀孕期的肉类食疗方
5 坐月子期的肉类食疗方
6 哺乳期的肉类养生食疗方
第四章 养颜美容的肉类养生食疗方
1 润肤增白的肉类食疗方
2 养颜的肉类食疗方
3 乌须秀发的肉类食疗方
4 聪脑益智的肉类食疗方
5 增肥的肉类食疗方
第五章 常见疾病的肉类养生食疗方
1 慢性支气管炎
2 支气管哮喘
3 肺结核
4 慢性胃炎
5 胃与十二指肠溃疡
6 胃下垂
7 慢性胃肠出血
8 慢性结肠炎
9 便秘
10 病毒性肝炎……
第六章 常见肉类食物的养生食疗方 |
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