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《走出生活误区》
作者:冯士斌等 编
出版社:航空工业出版社 出版日期:2003-9-1
ISBN:780183187X 定价:22元
    内容提要

    随着社会的不断进步,人民物质文化生活的改善,人们热切希望健康、长寿。是什么影响了人们的健康甚至寿命?绝大部分不是医疗卫生水平和遗传因素等原因,而是人们在日常生活中某些生活方式,某些健身、养生手段和一些被认为是无关紧要的生活习惯造成的,要获得健康和长寿,就必须克眼某些传统的习惯和生活方式,走出生活的误区。

    本书以其科学性、通俗性、实用性和可操作性,帮助读者从诸多角度来认识和解读这些生活误区。

    作者简介

    编辑推荐

    目录

    生活习惯

    长期大量饮酒仅仅是生活习惯

    滴酒不沾,身体健康

    饮茶解酒

    以醋解酒

    酒后洗浴更爽快

    酒后看电视习以为常

    端午节喝雄黄酒防病

    酒越陈越香

    酒能驱寒

    青少年饮酒潇洒

    酒量小的人天天饮酒能使酒量变大

    被动吸烟对健康影响不大

    饭后一支烟,赛过活神仙

    戒烟后身体会发胖或得病

    吸烟容易戒烟难

    谁都会刷牙

    饭后用不着刷牙……

    饮食 卫生

    体育锻炼

    妇女

    儿童

    老年人

    治疗 用药

    防病 保健

    媒体评论