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| 《百姓治百病》 |
| 作者:王慧芬 主编 |
| 出版社：上海远东出版社 |
出版日期：2003-7-1 |
| ISBN：780661818X |
定价：10元 |
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内容提要
这是一本以传播自我保健方法为主要内容的科普实用作品选。出版这样一种有特色的书，对广大百姓防病治病、掌握健康的“金钥匙”提供了很好的参考教材。对耕耘在卫生科普报刊园地里的广大新闻工作者、科普工作者，选好科普实用作品的题目，编写好科普文章，也是一本有益的读物。
本书收集了《大众卫生报》上发表过的众多百姓治病小绝招，内容简便、易学、可操作性强，可供读者参考并助你走向健康、快乐、长寿之路。
作者简介
王慧芬，1992年起先生担任《上海大众卫生报》“读者园地”、“求医问药”、“选医寻药”、“绰约风姿”、“医药”、“女士”、“小囡”、“导医”等版面的编辑、记者工作。其所编的科普文章，多次在全国卫生报刊优秀科普文章的评选中荣获一、二、三等奖。自1978年起相继在全国各类报刊、杂志发表作品30余万字。曾主编出版《医坛一千零一夜——百病诊治小故事》书籍，参与《888个健康忠告》、《健康数码小词典》、《“脊梁”礼赞——共和国群英谱》、《百病百问》、《非典防范特别提醒》等书籍的编写工作。
目录
一 健康序篇
健康十大标准
健康自我监测标准
中年健康十大标准
健康性格的十种表现
亚健康状态自测
男性更年期自己打分
口感查疾病
认识病证的信号
算一算，你能长寿吗？
健康长寿的“六个一工程”
二 食疗防病治病篇
生吃食品增健康
三分饥饿助健康
蜂蜜也可治病
果茶也保健
鸡蛋能健身
药材能防病
美味食品助健康
五谷杂粮可防病
饮食调理女性健康
红葡萄酒煮鸡蛋治感冒滋补强身
强肾食疗方
常感无力可吃番茄汤
糯米治多病
清晨饮凉开水延年益寿
饮食巧过妇女更年关
饮食营养预防女性乳房疾病
天然食物除雀斑
注意日常生活可预防乳房血栓
橘皮降血压
饮食预防儿童高血压
枸杞、菊花茶治眼疾
改变夜间喂奶次数可治疗婴儿睡眠障碍
茯苓粥治失眠
药膳宁心方
醋豆辅助治疗冠心病
生姜除“体锈”
生姜片止牙痛
青壳鸭蛋治牙痛
巧法止牙痛
红糖、姜茶等台感冒
防治感冒粥……
三 外用法治病防病篇
四 按摩推拿治病防病篇
五 运动防病治病篇
六 减肥防病篇
七 修身养性康复篇
八 健身须知
附录
后记 |
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