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《长寿有道/健康金钥匙丛书》 |
作者: |
出版社: |
出版日期:2007-5-9 |
ISBN:7810516833 |
定价:17元 |
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内容提要
为了正确指导群众性的健身活动,帮助广大体育爱好者懂得如何选择合适自身特点的健身方法,并正确掌握他们,编者将自己长期积累的体育教学经验和体育锻炼心得总结、提炼,编写了这本书。
本书的编写力求贴近百姓,贴近生活,深入浅出,通俗易懂,图文并茂,易读易练。
目录
第一章 人类寿命之探索
第二章 保健巧养生
第三章 生命在于运动
第四章 长葆寸心春
第五章 饮食与健康
第六章 环境与健康 |
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