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| 《均衡饮食抗“非典”》 |
| 作者:王彤，周宇 编著 |
| 出版社：中国轻工业出版社 |
出版日期：2003-4-1 |
| ISBN：7501939616 |
定价：5元 |
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内容提要
本书根据非典型肺炎的特征，从均衡营养、提高免疫力的角度，向广大读者介绍预防“非典”的营养保健知识和健康食谱。书中涉及的内容不仅对于预防“非典”有实用价值，同时能伴你一生——助你增强本质、提高免疫力、抵御疾病、延年益寿。非典型肺炎不可怕。愿你在享受健康美食的同时，轻轻松松抗 “非典”。
作者简介
编辑推荐
众所周知，人是通过食物来维持生命与健康的，因为食物中存在着人们赖以生存的营养素，而营养贵在全面、适量与均衡。合理营养、平衡膳食是人们养生健身、防病治病的根本。本书根据非典型肺炎的特征，从均衡营养、提高免疫力的角度，向广大读者介绍预防“非典”的营养保健知识和健康食谱。书中涉及的内容不仅对于预防“非典”有实用价值，同时能伴你一生——助你增强本质、提高免疫力、抵御疾病、延年益寿。非典型肺炎不可怕。愿你在享受健康美食的同时，轻轻松松抗 “非典”。
目录
Part1
均衡饮食
养肺菜
Part2
自我保健-春季、夏季
润肺滋补汤
Part3
自我保健——秋季、冬季
养生粥
Part4
自我保健——环境和饮食
保健茶饮
Part5
自我保健——增强免疫力
营养主食
Part6
“非典”的自身防范
媒体评论 |
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