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| 《走出孤独》 |
| 作者:张湖德 编 |
| 出版社：新华出版社 |
出版日期：2003-1-1 |
| ISBN：7501160007 |
定价：19元 |
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内容提要
孤独是不良心理因素表现之一，它给人们带来的是种种消极体验,如沮丧、失助、抑郁、烦燥、自卑、绝症等。因此，孤独对人体健康有很大的危害。把统计，身体健康但精神孤独的人，在10年之中的死亡数要比那些身体健康而合群的人死亡数多1倍。人的精神孤独所引超的死亡率与吸烟，肥胖症，高血压引起的死亡一率样高。有鉴于此，人们必须战胜孤独，摆脱孤独，走出孤独。以“尽终其天平，度百岁乃去”。在本书的编写过程中，中医心理学专家侯云山先生费尽了九牛二虎之力，孙波先生也积极微策划，在此表示衷心感谢。
作者简介
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孤独抑郁症已成第二位重要疾病。
生命原本是世界上最尊贵的存在，但孤独却使它变得卑微畏缩，甚至低贱亚劣。
让冰冷心灵重新充满感激与感恩，并带着从心底发出的笑容去面对所有有缘相识，相知的人和景物。
只要我们愿意，走出孤独是一件多么容易的事啊!
目录
第一章 总论
第二章 让孤独远离摇篮
第三章 如何帮助儿童摆脱孤独
第四章 孤独：摧残祖国的花朵
第五章 青少年如何摆脱孤独
第六章 孤独：给青春光环带来阴影
第七章 青年人如何摆脱孤独
第八章 孤独：困扰忙碌的中年人
第九章 中年人如何摆脱孤独
第十章 孤独：频频袭击老年人
第十一章老年人如何摆脱孤独
第十二章结语
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