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| 《纤腹不用烦恼》 |
| 作者:(日本)山田阳子，山田光敏著 |
| 出版社：中国轻工业出版社 |
出版日期：2003/1/1 |
| ISBN：9787501938469 |
定价： 12.00元 |
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编辑推荐
近来，似乎腹部疾患在不断增多，像子宫内膜异位症和子宫肌瘤等常见诸新闻媒体，据说现在的发病率比10年前高了1倍。为什么这类疾病会逐年增加呢？是由于饮食结构欧美化的缘故呢，还是受环境条件的影响呢？这里不排除来自外界因素的影响，但作为内因，我们认为，由于呼吸方式不当造成内脏下垂是引发疾病的最大原因之一。
内容推荐
本书详细地讲解了以下三大部分内容：
一、腹部肥伴是万恶之源
二、山田瘦身法的基本理念
三、山田瘦身法的实践
本书就山田式瘦身的理念和具体方法做了详尽的阐述，若能为您的健康和健美尽上微薄之力的话，将是我们最大的荣幸。
目录
第一章腹部肥伴是万恶之源
第二章山田瘦身法的基本理念
第三章山田瘦身法的实践
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