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| 《瘦身美体秘诀》 |
| 作者:昕悦编著 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2003/1/1 |
| ISBN：9787506424455 |
定价： 22.80元 |
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内容推荐
正确的减肥方法是以科学为依据，其基本准则：1 养成以饮食生活为中心的健康科学的生活习惯。2 适当地减少进食量。3 进行使热量有效燃烧的运动。只要能做到这几点，创造轻松自在的身心，想减肥吗？(时尚女性专题)帮助你，这次绝对会成功的。
目录
第1章 现代女性健康享“瘦”常识第2章 春季保健食谱第3章 夏季保健食谱第4章 秋季保健食谱第5章 冬季保健食谱第6章 芦蔡的健康食谱第7章 点心小吃第8章 “飞”瘦 不可的各种运动保健第9章 家庭穴们妙指长春
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