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| 《告别数羊的日子:得了失眠症怎么办》 |
| 作者:金立平编著 |
| 出版社：天津科技翻译出版公司 |
出版日期：2002-9-1 |
| ISBN：7543315777 |
定价：7.8元 |
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内容提要
失眠是一种常见病，是危害人类健康的疾病。当前，我国失眠的患者比例逐年增加，且有不断年轻化的趋势，因此，向全社会介绍并普及失眠的起因、危害、预防、治疗和饮食起居等人们所关心的知识就变得越来越重要。
本书以浅显的语言对失眠向读者做了全面的介绍，同进又不乏失眠防治的新观点，既可答为患者及家属身边的家庭医生，又可作为医务工作者的参考书。祝您拥有健康的身体，同时享受健康的生活。
作者简介
编辑推荐
目录
怎样才算失眠症
为什么会失眠
失眠的三大因素
引起失眠的四大危险因素
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缺铜与失眠
现代环境引起的头痛失眠
女性失眠多梦的原因
过分紧张导致失眠.....
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