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| 《美容养生 家庭自助养生》 |
| 作者:李蓓,张坤坤，李广清 等著 |
| 出版社：北京出版社 |
出版日期：2002-10-1 |
| ISBN：720004717 |
定价：9.5元 |
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内容提要
爱美之心人皆有之。
美容是对外表面貌的美化，包括脸部、皮肤、毛发、牙齿、手脚等部位的修饰护理。
中医美容养生以中医理论为基础，把美容和养生紧密联系在一起，它主张外貌容颜与人体内部脏腑密切相关，表里一致，因此强调标本兼治，内外协调。本书旨在运用传统的针灸、推拿、饮食、药膳等中医方法，达到护肤、养颜、护发等美容目的，以期延缓衰老，永葆青春。
作者简介
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目录
序言
颜面美容
1.容颜衰老溯本源
2.洁面养颜两相宜
3.粉白黛黑施芳泽
4.美容卸妆明要领
5.禁忌明了容无忧
护肤美容
1.护肤分型,因肤制宜
2.美容保颜,夜间冶本
3 .四季变化,护肤有别
4.沐浴清洗,润肤驻颜
5.中药浴汤,古老神奇
护发美容
1.毛发华冠构成现
2.秀发受损探缘由
3.护养健发以求本
4.滋养健友以求本
美容食物
1.美食佳肴养容颜
2.美容食物:黄豆
3.美容食物:核桃仁
4.美容食物:百合
5.美容食物:芝麻
6.美容食物:生姜
7.美容食物:蜂蜜
8.美容食物:花粉
9.美容食物:鸡蛋
10.美容食物:猪皮
11.美容食物:猪皮
12.美容食物:牛奶
13.美容食物:冬瓜
14.美容食物:丝瓜
15.美容食物:橘子……
美容中药
按摩美容
其他美容
常见损容疾病防冶
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