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《电脑族: 身体告急——重复性使力损伤的预防与治疗》 |
作者:美.埃米尔.帕斯科雷利,奎特著陈亚杰,林英译 |
出版社:中国对外翻译出版公司 |
出版日期:2002-9-1 |
ISBN:750011025 |
定价:24.5元 |
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内容提要
电脑时代最流行的职业病,就是电脑带来的严重的肌体和情绪上的综合伤痛,即所谓的重复性使力损伤,简称RSI。它包涵了广泛的损伤范围——从肌肉组织、腰背酸痛、神经到手及手臂部的肌腱。
当你感觉手和手臂刺痛、麻木或失去触觉,变得沉重、笨拙、僵硬,很难握拳及伸开手掌,双手发冷,不能运用自如 ,缺乏控制或协调感,那你极有可能患了RSI。
帕斯科雷利医学博士在这进而提出适用于预防及治疗RSI的七项重点计划,以帮助患者远离病痛,恢复健康。
作者简介
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目录
前言
作者序一
作者序二
第一部分 对RSI必须了解的事项
第一章 RSI——场可以预防的悲剧
第二章 RSI的常识疗法:七项重点计划
第三章 RSI的症状
第四章 评估你罹患RSI的风险
第二部分 RSI的诊断与治疗
第五章 如何获昨正确的诊断
第六章 重复性使力损伤的分类
第七章 RSI的检查项目
第八章 RSI疗法的选择
第九章 电脑工作者的视力问题
第三部分 康复之路
第十章 开始物理和专业治疗
第十一章 自我照顾:负责自己的康复
第十二章 日常活动
第十三章 RSI患者的情绪
第四部分 预防受伤及现受伤
第十四章 从不能工作到重返工作岗位
第十五章 办公设备的设置
第十六章 电脑使用者的打字技巧再训练
第十七章 预防RSI——分离远景
第十八章 下一代:孩子和计算机职业病
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