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| 《时尚女孩百分百 瘦身手册:瘦身小招术》 |
| 作者:中国新漫画网站编 |
| 出版社：时事出版社 |
出版日期：2002/4/1 |
| ISBN：9787800097010 |
定价： 6.00元 |
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瘦并健康着
目录
1 生活中要有正确的姿势2 让自己忙碌起来3 不致于太残忍的节食法4 利用棉布帮助重点部位苗条5 找些理由推说“不吃”6 多喝水7 把减肥的决定说出来8 不要穿宽松而又肥大的服装9 皮带减肥法10 以咀嚼方式来喝牛奶11 三餐递减原则12 以骑脚踏车代步方式13 养狗也能变瘦14 喝茶或白开水15 随身携带口香糖16 辣椒也能减肥17 香蕉当早餐18 不看恐怖片，多看喜剧片19 餐前运动20 减少油脂的摄入21 如何吃饼干才能不发胖22 减肥大怪招——摸耳朵.....
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