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图书编号:630126
《时尚女孩百分百 瘦身手册:瘦身运动》
作者:中国新漫画网站编
出版社:时事出版社
出版日期:2002/4/1
ISBN:9787800097010
定价: 6.00元
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瘦并健康着
目录
一、有氧运动二、运动减肥的优点三、瑜伽瘦身练习四、让身体柔软优美起来五、自己在家跳健美操六、用力是健美操减肥的关键七、床上运动八、走路也能瘦身九、水中瘦身法十、贵在坚持