《健身与保健按摩》

图书编号:5434

内容提要

本书阐述健身与保健的方法，并推出68种练功强身法；从运动与饮食角度，给出全新健身方法，结合按摩在保健中的作用，向读者推荐一系列保健点穴按摩方法。