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《靓丽BODY窈窕速纤志》
作者:《BODY窈窕速纤志》编委会 编
出版社:农村读物出版社 出版日期:2002/1/1
ISBN:9787504835574 定价: 19.80元
        内容推荐

    .

    目录

    林心如的瘦身私房话

    观念篇

    速纤减肥教室

    大特集!绝对快速瘦身法

    检测篇

    每日实用减肥知识

    你该减的是体重,还是错误的观念?

    危险生活指数总体检 窈窕生活实用

    肥胖就在你身边?

    肥胖不是一天造成的 7件你必须做的每日行动

    采访篇

    真情歌手——秀兰玛雅

    想减就减,不折磨的减重哲学

    鲜活女人——张瑞竹

    “享瘦”很简单,用正确观念对抗肥魔

    新陈代谢科医师——黄启薰专访

    找出肥胖真正原因/完善的营养控制/有恒心的运动造就健康好身材

    营养师——赵思姿专访

    减肥族/外食族/上班族怎么吃最健康?

    读者减肥秘招大公开

    丽君的心情告白

    实战篇

    赶走肥胖,日常生活轻松瘦

    70套瘦身操全作战

    另类食物减肥法

    苹果减肥/健康粥减肥/豆腐减肥/番茄减肥