《力量练习健身健美入门》_在线试读_目录_内容

图书编号:490877

《力量练习健身健美入门》
作者:
出版社：江苏科学技术出版社	出版日期：2013/2/23
ISBN：9787534534553	定价： 9.00元

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    本书力求深入浅出、生动活泼、图文并茂地向读者们介绍力量练习器健身健美运动的起源、文化背景、技术要点、练习方法及竞赛常识。相信您会从书中得到您所需要的知识和信息，吸引您、鼓励您、帮助您更加积极、更加热情地投身于健身、休闲的新的生活方式中去。

    目录

    一力量练习器健身健美ABC二循序渐进学技术三坚持锻炼健身心四参加比赛增情趣