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| 《骨质疏松症》 |
| 作者:[日]藤原奈佳子,[日]宗像申子编冷重光,于颖译 |
| 出版社：辽宁科学技术出版社 |
出版日期：2002-1-1 |
| ISBN：7538135227 |
定价：10元 |
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内容提要
本书从流行病学、发病机理、食物疗法和体育锻炼等多个角度，以预防医学的观点阐述了防治骨质疏松症的有效方法，是一本级富科学性和趣味性的科普书籍。
目录
第一章 何谓骨质疏松症
1 骨质疏松症是高龄化社会产生的现代病
2 老化不等于骨质疏松症……
第二章 病因探索
1 支持人体直立步行的坚实骨骼
2 骨的重要功能是做钙的贮藏库……
第三章 防止骨质疏松症的食物疗法
1 骨质疏松症的预防从何时开始都不算早，从何时开始也不算晚
2 平衡摄取三种营养素，能够制造强壮的骨骼……
第四章 强壮骨骼的体育运动
1 为了提高钙质的吸收率，要进行适当的运动
2 任何人都能做的水中有氧运动可产生很好的运动效果……
第五章 最新治疗方法及其对策
1 有自觉症状吗
2 去什么样的医院好呢…… |
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