|
|
|
 |
| 《十月怀胎指南(修订版)》 |
| 作者:杨志松,郭俊春 |
| 出版社：人民军医出版社 |
出版日期：2004/1/1 |
| ISBN：9787801573339 |
定价： 12.00元 |
|
编辑推荐
内容推荐
十月怀胎，是一个十分复杂的过程。如何顺利渡过这十个月。生一个健康的小宝贝，对每个孕妇和家人都有许多值得注意的地方。本书从怀孕前的准备、怀孕初期的自我诊断、怀孕期间的营养及日常生活、怀孕期间可能出现的异常、怀孕期间的自我护理及卫生要求、产前准备及安全分娩等几个方面分别讲述，语言简朴、亲要，知识性、实用性较强，对孕妇的孕期生活有实际指导作用，对从事妇幼保健、优生优育工作的人也有一定参考价值。
本书第一版出版后极受读者欢迎，这是本书的修订版。
目录
怀孕前的心理准备和物质准备
1.谈谈妇女保健
2.了解自己的生殖系统
3.新婚性知识
4.婚前检查的好处
5.多大年纪生孩子好
6.选择最佳受孕时机
7.怎样尽快怀上小宝宝
8.精神因素也可造成不孕
9.人工授精术——帮人圆了怀胎梦
10.怀孕前的物质准备/
11.关心孕妇是丈夫义不容辞的天职
怀孕初期的自我诊断
1.你是否怀孕了
2.怎样推算预产期
3.孕妇应记住的几个时间
4.怀孕后身体将发生哪些变化
怀孕期间的饮食起居
1.吸咽饮酒影响胎儿健康
2.孕妇怎样调理自己的饮食
3.孕妇宜多食含钙、磷食物
4.孕妇缺锌可影响胎儿大脑发育
5.孕妇可服些酵母片
6.孕妇饮食与胎儿智力关系密切
7.孕妇饮用井水是否影响胎儿
8.服用铁剂的孕妇不宜吃牛奶
9.漫话胎儿的“住房”——子宫
10.良好的环境有利于孕妇和胎儿
11.注意胎儿的精神营养
12.怀孕妇女干活时应注意什么
13.谈谈妊娠健美
14.怀孕期的肌肤保养
15.妊娠晚期莫旅行
16.孕妇的穿戴和生活保健
怀孕期间可能出现的异常和疾病
1.孕产妇痔疮防与治
2.怎样才能孕育一个健康聪明的孩子
3.新婚蜜月当心泌尿道感染……
怀孕期间的自我检查与护理
分娩前的准备及安全分娩注意事项
产后护理与身体复原
|
|
|