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| 《你需要减肥吗》 |
| 作者:查炜 主编 |
| 出版社：江苏人民出版社 |
出版日期：2002/1/1 |
| ISBN：9787214031020 |
定价： 12.00元 |
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内容推荐
本书正是出于这一目的从分析各种减肥现象入手，切陈利弊，以帮助广大读者走出减肥的误区。全书共分八个部分。一是肥胖悄悄来临：说明肥胖现象已相当普遍，人们应该引起足够的重视。二是肥胖给我们带来什么：主要阐述了肥胖给人们带来的各种危害，不但影响人们的身体健康，而且影响人们的生活、工作、学习乃至婚姻和家庭。三是为什么会肥胖：分析了各种引起肥胖的原因，使读者对肥胖发生有比较清楚的认识四是减肥的奥秘：介绍一些减肥的基本原则和方法，如预防要诀、科学减肥、行为疗法等。五是饮食与减肥：主要从饮食与减肥关系的角度，分析了一些日常生活存在的问题，并介绍了一些饮食减肥的方法。六是运动与减肥：主要讲述了运动减肥的一些常用方法、运动类型的选择、运动的时间等问题。七是药物与减肥：主要分析了中药和西药的利弊，并对刚刚上市的流行减肥药物进行了分析。八是医疗与减肥：介绍一些较为流行的减肥疗法，如针灸疗法、按摩疗法、手术疗法等。
作者简介
查炜，1963年生，江苏如东人，医学博士，南京中医药大学国际教育学院副教授。1985年毕业于上海中医学院(现为上海中医药大学)。其后在南京中医药大学任教至今。主编《图解按摩除百病系列丛书》一套(共65本)、《老年健康速递丛书》(共6本)，副主编《男科气功疗法》、《推
目录
肥胖悄悄来临肥胖带给我们什么为什么会肥胖减肥的奥秘饮食与减肥运动与减肥药物与减肥医疗与减肥
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