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《本草养生——图说养生丛书》
作者:谈芸 著
出版社:上海画报出版社 出版日期:2001-12-1
ISBN:7805308047 定价:12元
    内容提要

    一个好医生,只能治好一小部分人,他对人类的贡献也是有限的;一部好方书,却能拯救千千万万人,而且可以世世代代传下去,这种贡献对人类来说是无限的。谈芸不同于一般医生的地方,正是他善于将自己的临床实践不断提升到理论的高度,而且这种理论又是现代的,能被大家很容易就读懂的理论。同时他也不断地致力于推广他的理论,并无私地奉献他那来之不易的经验药方。

    今上海画报社为顺应医疗体制的改革,搜求货真价实的医学科普作品,为广大患者排忧解难,这是多么了不起的举措啊!至于他们选择了谈芸的作品,这更是独具慧眼。

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    目录

    序 健康福音

    上篇 拨云见日——本草基本理论

    第一章 认识自我

    一 洋人的误区

    二 开刀的误区

    三 进补的误区

    第二章 解析本草

    一 本草与天然物质

    二 本草与人体

    三 本草与镁

    四 本草与长寿者

    第三章 自然本律

    一 本草与人同是天地之精华

    二 本草与人的细胞同呼吸、共命运

    三 本草是人的主要营养来源

    四 本草干扰人体基因的不良异化

    第四章 熔古铸今

    一 天干地支与五行理论

    二 五运六气与气候变化

    三 本草的悠久历史与理论的建立

    四 本草的传统理论与实际应用

    中篇 负阴抱阳 祛病养生释疑

    第一章 儿童养生

    一 儿童的常见病主要是腺样体增生

    二 流行性腮腺炎

    三 支气管哮喘

    四 口疮

    第二章 中青年养生

    一 体质的形成

    二 严健康

    三 四种体质的本草调养

    四 对身体有害的饮食观念

    第三章 老年养生

    一 胸腺衰退是人到老年的象征

    二 高血压病

    三 糖尿病

    四 痛风

    第四章 妇女养生

    一 女性的身体变化

    二 自我调理的几种方法

    三 妇科常见疾病释疑

    下篇 托天盖地——本草应用撷菁

    第一章 根壮叶荣

    一 根类

    二 叶类

    第二章 籽丰果硕

    一 种子类

    二 果实类

    第三章 花艳草新

    一 花类

    二 草类

    第四章 皮润藤老

    一 皮类

    二 藤类

    附录 鳞介虫类

    跋 解读谈芸