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图书编号:21133

《活力男士强身健体饮食》 作者:英. 出版社：福建科学技术出版社 出版日期：2001-9-1 ISBN：7533518721 定价：15元     内容提要     本书阐述挑选合适食物以摄取适当营养的重要性、分析健身计划需要有营养的食物为基本餐饮要素的原因，指出哪些食物最适宜与健身训练互相配合，介绍多个卓有成效的健康饮食的例子。