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| 《家庭营养与膳食问答》 |
| 作者:王殿凯 主编 |
| 出版社：山东科学技术出版社 |
出版日期：2002-3-1 |
| ISBN：7533126106 |
定价：8元 |
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内容提要
本书采取问答的形式，通俗易懂，简便易行，取材容易，可供广大的读者朋友们采用，全书分为营养常识，烹调常识，食物疗法及家庭自制药酒四部分，全书集营养膳食、合理烹调、食疗为一体，可从中得到如何利用食物、摄取营养、治疗疾病的常识。
作者简介
编辑推荐
食物是维持生命最基本的物质条件，人体的一切生理活动和体力活动，都需要消耗能量，这些能量主要来自食物和热能，食物来源丰富与否，也是反映一个国家经济水平生活质量的重要指标。国务院在《中国营养改善行动计划的通知》要求人们合理营养，平衡膳食，改善人们的健康状况。我们编写了《营养与膳食问答》一书的目的就是提供营养与膳食的科普知识。
目录
营养与人体健康有何关系？
怎样才算合理营养？
人体需要哪些营养？
食物中有哪些营养成分？
什么叫蛋白质，对人体有哪些生理功用？
什么叫脂纺，对人体有哪些生理功能/
什么叫糖类，对人体有哪些生理功能？
什么叫矿物质，对人体有哪些生理功能？
什么叫维生素，对人体有哪些生理功能？
水对人体有哪些生理功能？
什么叫胆固醇，对人体有哪些生理功能？
什么叫氨基酸，对人体有哪些生理功能？
氟斑牙是怎么回事？
为什么要食用碘盐？
食物纤维对人体有什么益处？
吃蔬菜能获取哪些营养？
吃水果能获取哪些营养？
谷类有哪些营养价值？
为什么说谷类加工昌不要过于精细？
人们为什么喜欢喝豆浆吃豆腐？
肉类有哪些营养？
蛋类有哪些营养？
烹调常识
食物疗法
家庭自制药酒、羹、饮
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