《健身养生太极拳》

图书编号:51465

《健身养生太极拳》
作者:桑振英
出版社：金盾出版社	出版日期：1999-6-1
ISBN：9787508203362	定价：15.50元

内容简介

本书对太极拳的起源、流派、基本菌法和养生保健菌效等方面做了简明扼要的阐述。特别是对二十四式和四十二式太极拳的每一动作，都有详细的讲解并附有彩图和示意图，便于读者自学自练。本书理论与动作并重，图文并茂，文字通俗流畅，是广大人民群众健身强体，尤其早中老年读者疗法促健、养生益寿的良好阅读书籍。