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《家庭按摩图解大全》 |
作者:(英) 赫德森 著 王琳 李宁 译 |
出版社:中国纺织出版社 |
出版日期:1999-1-1 |
ISBN:9787506415583 |
定价:60.00元 |
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编辑推荐
即使是轻轻的触摸,也可以传递关心、爱护;一次轻轻的触摸温柔似水,既可引起放松,也可令人兴奋;轻柔的面部按摩可以带来平静及给人以亲密的感觉……
内容简介
本书介绍的按摩是一种最容易操作和保持健康的方法,其疗效是现代药物无法代替的。全书精选了大量图片,直观具体地传授了对胎儿、对儿童、对爱人、对家人、对朋友及自我进行全身按摩的技巧,包括安抚性的按摩、保健性的按摩和治疗性的按摩。
本书图文对照,能人易懂,手法简单,直观易学,有病治病,无病保健,是家庭生活的良师益友。
目录
导言
准备工作
基本技术
气味疗法
1 给人做按摩
背部按摩
足部按摩
腿部按摩
手部按摩
手臂按摩……
2 自我按摩
全身按摩
面部和颈部按摩
3 给婴儿及儿童按摩
孕期按摩
给婴儿按摩
给儿童按摩
4 按压技术
指压
反射理论
5 治疗性按摩
按摩的治疗作用
解剖
参考文献
致谢 |
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