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| 《养脑健脑百事通》 |
| 作者:肖龙、徐屹 主编 |
| 出版社：中国社会出版社 |
出版日期：1998-4-1 |
| ISBN：7800889815 |
定价：10元 |
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内容提要
身体健康的基础，是食物和运动。同样作为身体的一部分——头脑的健康与否，最关键的因素也是食物和运动。无论是头脑还是肢体，越使用就会越发达。如果不使用，就会逐渐退化。这是一条自然法则。为了提高头脑的机能，永远不使之退化，就必须不断地、而且适当地使用我们的头脑。
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身体健康的基础，是食物和运动。同样作为身体的一部分——头脑的健康与否，最关键的因素也是食物和运动。无论是头脑还是肢体，越使用就会越发达。如果不使用，就会逐渐退化。这是一条自然法则。为了提高头脑的机能，永远不使之退化，就必须不断地、而且适当地使用我们的头脑。
目录
人脑的功能与疾病
脑的构成
脑的附属结构
脊髓
食物与脑功能
大脑是可以无限发达的
用营养素改变大脑
生育天才儿母亲的心愿
重新认识自己的大脑
构成脑的7种营养成分
健脑食物二要素
可怕的威胁
让您的大脑更聪明
头脑聪明的主要障碍
酸体质的危害
饮食的阴阳平衡 |
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