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| 《美丽瘦身技巧》 |
| 作者:《美丽瘦身技巧》编译组 编译 |
| 出版社：中国轻工业出版社 |
出版日期：2001/1/1 |
| ISBN：9787501930241 |
定价： 12.80元 |
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如果你对自己的身材不是百分之百的满意，如果你想摆脱不良体形带给你的困扰，那么这本书就是为你准备的!
内容推荐
想拥有苗条轻盈的身材和匀称健康的体态吗?那要从矫正歪斜的不良骨骼开始。只要参照这本书，并按照同样的方法进行训练，每个人都能逐步拥有丰胸纤腰的满意身材，快来行动吧!
目录
塑造苗条匀称体形的瘦身法
匀称美丽的体态关键在整体的平衡
从解除疲劳、放松身体开始
第一部分 矫正身体的歪斜和变形，塑造匀称体形
第二部分 用针对性练习将你不满意的部位变得纤细、结实
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