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| 《减肥教室》 |
| 作者:黎巍著作权 |
| 出版社：世界图书出版公司 |
出版日期：1999/9/1 |
| ISBN：9787506243308 |
定价： 13.80元 |
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目录
第一部分 神奇呼吸减肥法第一节 逆腹式呼吸减肥法第二节 呼吸配合动作迅速减肥两式第二部分 穴位的按摩改善肥胖体质第一节 简易穴位定位法第二节 整体减肥中最重要的穴位第三部分 气功减肥健身操第一节 预备动作(动作1～动作6)第二节 腰、上腹部第四部分 每天5分钟的健与美第一节 一日之计在于晨(起床前的体操)第二节 (入睡前的体操)第五部分 美容护肤小秘方1 改善粗糙的皮肤2 改善手的皮肤
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