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《水果的食疗与保健》
作者:张天安 主编
出版社:天津科技翻译出版公司 出版日期:2001-3-1
ISBN:7543312883 定价:12元
    内容提要

    本书上篇对38种日常水果分别从其特点、营养成分、食疗保健作用、疾病食疗等方面给予较为系统的介绍。本书的下篇对22种常见疾病的特点、饮食与保健、以及水果食疗等给予了较为详尽的阐述。其中,在水果食疗保健作用等方面,不仅客观地展现了祖国传统的医学认识,而且最大限度地将现代医学的最新国内外研究成果展现给广大读者。

    作者简介

    编辑推荐

    水果不仅价廉物美,而且是随手可得的“天然绿色药品”。本书向人们展示日常水果的营养保健作用,各种鲜为人知的水果食疗方法,各种简便易行的水果保健饮食,以及一些常见病的日常饮食保健注意事项,以便使人们随时根据需要,对其适宜地选择,充分地利用。

    目录

    上篇 水果篇

    苹果

    香蕉

    葡萄

    龙眼

    菠萝

    草莓

    柑橘

    橙子

    樱桃

    梨

    桃

    柿子

    石榴

    荔枝

    杨桃

    芒果

    猕猴桃

    柚子

    李子

    木瓜

    天花果

    甜瓜

    西瓜

    山楂

    枇杷

    银杏

    杏

    梅子

    杨梅

    橄榄

    金橘

    椰子

    甘蔗

    罗汉果

    槟榔

    枣

    核桃

    下篇 疾病篇

    便秘

    高血压

    冠心病

    慢性支气管炎

    高胆固醇症

    感冒

    失眠症

    糖尿病

    胃和十二指肠溃疡

    缺铁性贫血

    痔疮

    肝炎

    哮喘

    老年痴呆症

    胆囊炎和胆石症

    肥胖症

    脱发

    肾脏病

    咽喉炎

    牙周病

    白内障

    风湿性关节炎

    媒体评论