|
|
|
《静坐修道与长生不老》 |
作者:南怀瑾 |
出版社:复旦大学出版社 |
出版日期:1994-1-1 |
ISBN:7309012089 |
定价:10元 |
|
内容提要
长生不老一直旧千百年来世人向往与追求。为此,台湾著名学者南怀谨先生写了这本书,书中阐述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括:静坐的姿势与要点,静坐中体内的气机的反应,道家的内丹静坐法,打通任督、奇经八脉的方法,中医经络学说中的气功,以及《太极炼丹法》,《菩提道次第论》等著作中的修炼法
目录
长生不老确有可能
静坐的方法
静坐的心身状况
哪一本是静坐的最佳入门参考书
因是子静坐法的利弊
人体的气机是怎么一回事
丹田与脉轮是什么
静坐与气脉
儒佛道三家的静坐姿势
七支坐法的形式
有关七支坐法的传说
关于头脑的健康功效
盘足曲膝与健康
学习静坐如何用心
存想与精思
安心守窍的方法…… |
|
|